Nordic Walking na Receptę

Nordic Walking na receptę

patronat kardiolog prof. dr hab. med. Grzegorz Raczak

wsparte przez Akademię Zdrowia Santander Consumer Bank!

 

 

 

W całej Polsce ruszają bezpłatne treningi nordic walking w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku

 

  • 14 maja br. w 31 lokalizacjach w całej Polsce ruszą bezpłatne, otwarte treningi nordic walking pod nazwą „Nordic Walking na Receptę” w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.

 

  • Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek przez 16 tygodni. Trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking po raz czwarty poprowadzą grupy miłośników nordic walking po najciekawszych trasach we wszystkich województwach.
  • Inicjatywa organizowana jest Polską Federację Nordic Walking wspólnie przez Santander Consumer Bank oraz firmą Ziaja.

 

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której celem jest popularyzowanie aktywnego i zdrowego trybu życia. W jej ramach, od kilku lat w sezonie wiosenno-letnim w całej Polsce organizowane są bezpłatne treningi “Nordic Walking na Receptę”. W tym roku zajęcia startują już 14 maja i odbędą się w ponad 30 miejscowościach, we wszystkich regionach Polski.

Wspólne treningi w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, będą odbywać się cyklicznie przez 16 tygodni, aż do 27 sierpnia. Certyfikowani trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking podczas grupowych zajęć na świeżym powietrzu, zaprezentują uczestnikom podstawowe techniki marszu z kijami i będą czuwać nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń. W każdy wtorek o godzinie 18.00 poprowadzą trwające godzinę treningi, poprzedzone krótką rozgrzewką. Udział w nich może wziąć każdy bez względu na wiek, formę czy doświadczenie.

 

– Zajęcia te polecam w szczególności osobom, które dopiero uczą się, jak pawidłowo uprawiać nordic walking. Aby móc korzystać ze wszystkich pozytywnych efektów tego sportu dla naszego zdrowia bardzo ważne jest stosowanie odpowiedniej techniki. Bezpłatne treningi Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku są doskonałą okazją aby się z nią zapoznać – mówi Joanna Ożóg z Santander Consumer Banku.

 

Szczegółowe informacje o treningach, ich lokalizacji i terminach znaleźć można na stronie https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2019/

Akademia Zdrowia Santader Consumer Banku organizowana jest już po raz czwarty. Tylko w ubiegłym roku na bezpłatnych zajęciach trenowało w całej Polsce ponad 35,5 tys. osób, które przeszły wspólnie ponad 175 tysięcy kilometrów. Treningi są przeznaczone dla wszystkich, którzy uprawiają nordic walking lub chcą dopiero rozpocząć przygodę “z kijami”. Podczas zajęć uczestnicy poznają prawidłową technikę marszu oraz mogą dowiedzieć się, jak dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń.

 

– Cieszymy się z ogromnego wzrostu zainteresowania nordic walking. Jednak na co dzień obserwujemy, że wiele osób maszeruje nieprawidłowo. Tymczasem kluczem do zdrowego, efektywnego treningu jest technika. Jej opanowanie nie jest trudne, wymaga jednak obecności wykwalifikowanego instruktora, który wskaże i skoryguje popełniane błędy –  mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja zorganizowana przez Santander Consumer Bank, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia..

W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku odbywa się cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęć pod nazwą „Nordic Walking na Receptę”. Zajęcia umożliwiają rozpoczęcie przygody z nordic walking pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Technikę chodzenia z kijami będzie można doskonalić zupełnie za darmo od maja do sierpnia w ponad 30 miejscowościach w Polsce. Treningi odbywają się raz w tygodniu i są przeznaczone dla każdego, bez względu na doświadczenie, wiek czy poziom sprawności fizycznej. Inicjatywa jest organizowana przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking.

 

 

II. Sprawdź miejscowości gdzie prowadzone są bezpłatne zajęcia

zal.nr1_REGULAMIN nwr 2019

Miejscowości_2019

III. Organizator ogólnopolskiej akcji NORDIC WALKING NA RECEPTĘ / AKADEMIA ZDROWIA SANTANDER CONSUMER BANKU

POLSKA FEDERACJA NORDIC WALKING – since 2007

 

IV. Sponsorzy i Partnerzy Projektu

 

VI. Materiały reklamowe