Zapraszamy na szkolenie trenerskie Nordic Walking, które odbędzie się w dniach 22-24 marca 2019 w Wejherowie w Hotelu Olimp.
W szkoleniu będą również uczestniczyć goście z Austrii i Chorwacji w ramach programu Erasmus plus „Nordic Walking healthy living”, którzy zapoznają się z procesami funkcjonowania Polskiej Federacji Nordic Walking.
Kurs kończy się uprawnieniami – Trener Nordic Walking PFNW
Trener Nordic Walking PFNW posiada wiedzę i jest uprawiony do nauczania instruktorów i przewodników Nordic Walking organizując szkolenia na terenie całego kraju oraz trenowania zawodników pod kątem Nordic Walking.
KONTAKT: Edyta Kędzierska tel. 668 648 638 sekretariat@pfnw.eu
|
|
||||||||||
| KURS TRENERSKI NORDIC WALKING 2019 | ||||||||||
| Termin: 22 – 24.03.2019 | ||||||||||
| MIEJSCE: Hotel Olimp; Wejherowo ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 82 | ||||||||||
| 22 marca 2019 – piątek | miejsce | |||||||||
| 15:00 – 15:40 | rejestracja uczestników | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 15:45 – 17:00 | cz. teoretyczna – Uniwersalny trening sportowy, przygotowanie do sportowego NW- trener kadry narodowej LA mgr Leszek Walczak | |||||||||
| 17:30 – 19:00 | cz. praktyczna – Aqua Nordic Walking – / mgr Edyta Kędzierska | Pływalnia Szkoła Podstawowa nr 8 w Wejherowie – ZS nr 3 | ||||||||
| 23 marca 2019 – sobota | ||||||||||
| 09:00 | Otwarcie szkolenia oraz przywitanie słuchaczy z Chorwacji i Austrii | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 09:15 – 10:15 | cz. teoretyczna – Nordic Walking jako przykład treningu zdrowotnego/ dr Zbigniew Ossowski – AWFiS Gdańsk | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 10:15 – 10:35 | przerwa kawowa | foyer przed salą kongresową Hotel Olimp | ||||||||
| 10:35 – 11:35 | cz. teoretyczna – Witamina D a wydolność/ dr Andżelika Borkowska – AWFiS Gdańsk | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 11:35 – 12:00 | Wręczenie nagród Domesticus – wyróżnienia dla samorządów propagujących idee Nordic Walking | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 12:00 – 13:00 | lunch | restauracja Hotel Olimp | ||||||||
| 13:30 – 14:30 | cz. teoretyczna – Stabilność funkcjonalna w treningu nordic walking/ dr J. Piotrowska AWF Warszawa | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 14:30 – 15:30 | cz. teoretyczna – Upowszechnienie aktywności fizycznej w rodzinie – gry i zabawy z kijami/ dr Krzysztof Piech AWF Biała Podlaska | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 16:00 – 18:00 | cz. praktyczna – Trening uzupełniający kluczem do sukcesu w treningu wyczynowym/ mgr Leszek Walczak – trener kadry narodowej w rzucie oszczepem | sala fitness Hotel Olimp | ||||||||
| 19:00 | kolacja | restauracja Hotel Olimp | ||||||||
| 24 marca 2019 – niedziela | ||||||||||
| 9:00 – 10:30 | cz. praktyczna – New Walking – Bungy Pump, ProXwalker i trening stacjonarny – / mgr Edyta Kędzierska | Teren przy Hotelu Olimp | ||||||||
| 10:30 – 11:00 | przerwa | |||||||||
| 11:00 – 12:30 | cz. praktyczna – Metody treningowe w NW / dr J. Piotrowska AWF Warszawa | Park Krajobrazowy | ||||||||
| 13:00 – 13:30 | cz. teoretyczna – podsumowanie i zakończenie szkolenia | sala konferencyjna Hotel Olimp | ||||||||
| 13:30 | lunch | |||||||||
| * Trener Nordic Walking PFNW posiada wiedzę i jest uprawiony do nauczania instruktorów i przewodników Nordic Walking organizując szkolenia na terenie całego kraju oraz trenowania zawodników pod kątem Nordic Walking | ||||||||||
